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便秘怎么办中医教你按摩腹部治便秘



文章发布时间:2015/5/27 16:36:02



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便秘真是一个很熟悉的词,在生活是经常就会听到别人说我便秘了,该怎么办呀,便秘的诱因有很多种,但是治好便秘却有一个非常的方法,那就是中医按摩治疗便秘,你知道什么是中医按摩吗?中医按摩哪里才能治疗便秘呢?接下来就让三九养生堂小编给你讲解一下吧。

中医按摩治疗便秘

  现在很多的医院都是挤满了人,在门诊会看到很多的便秘患者,但是这些患者中有的人吃完药就好了,但是有的人吃了却不管用,久而久之吃药的人就会形成了一个依赖,不吃药便秘就会复发。

  在医生的眼里,还是会比较崇尚自然,尽量减少药物的依赖,希望能通过评估和认真诊疗,恢复自身的功能,尤其是对习惯性便秘的治疗。经过我的10多年的临床实践,总结了一套简便易行的腹部按摩操,希望能够给便秘的患者带来一定的帮助。

  这套按摩操是我在临床门诊教给我的患者的一个简便易行的方法。对于腹胀,便秘这种身心疾病,有不同的诊疗方式,一般首选是中医药辨证论治,具体分型可以有多种多样,第二是训练排便习惯的逐渐养成,第三可以用这个按摩操来治疗。另外,有些运动对于便秘的治疗有重要的辅助作用,而耳穴贴压也可以治疗便秘。

  既然患者不喜欢吃药,那么小编就来推荐专家的这款中医按摩腹部治疗便秘的方法,通过这个按摩操以及耳穴治疗会恢复自我排便的。所以大家一定要好好学习这款按摩操,效果很好的。尤其是患有腹胀便秘的那些人。

 第一步:从胃开始

  解剖位置——左上腹

  按摩定位——左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。

解剖位置——左上腹

  按摩方法——以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。

  按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。

  第二步:按脾及十二指肠


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