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百鸟园(024)啄花鸟



文章发布时间:2015/5/27 17:01:21



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百鸟园(024)啄花鸟
啄花鸟是一些羽毛漂亮,小巧玲珑的鸟儿(最小的长6厘米,最大的23厘米)。这些小鸟生活在亚洲和大洋洲的温暖地区,啄花鸟以昆虫卵、花蜜和小型果实为食,它们喜欢在树丛中快速地飞来飞去,不停地大声鸣叫。啄花鸟用板栗的花和菊科植物毛绒绒的种子加蜘蛛丝做巢,因此它们的小窝非常轻松柔软。它们将巢建在非常隐蔽的树梢间,人们很难发现。啄花鸟在花丛中飞来飞去,有助于花粉的传播。
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眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大,从早到晚大脑一直处于高速运行的状

眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大,从早到晚大脑一直处于高速运行的状



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