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夏天最不该错过的“冬病夏治”---三伏灸



文章发布时间:2015/5/27 19:55:24



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2011三伏灸:伏前加强(第一次)———201174
v一伏(第二次)———2011714----2011723
v二伏(第三次)———2011724----201182
v三伏(第四次)———201183----2011812
v末伏加强(第五次)———2011813

 您听说过冬病夏治吗?您听说过三伏灸吗?那您又知道为什么冬天易发的病要来夏天治疗呢?究竟哪些疾病适合进行三伏灸呢?让刘永萍和您一一道来:


    三伏灸的科学性:
  “三伏灸疗法”是在医生的指导和操作下,选背俞穴进行隔姜灸治疗,然后将外敷药膏贴于相应穴位上。通过药物对特定穴位的温热刺激,促进血脉运行,疏通肺络,以达预防和治疗多种慢性疾病的作用。
    三伏天人体腠理疏松,气血畅通,“三伏贴”药性易于深达脏腑,起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功效。
  三伏天气候炎热多湿,夏季室内又普遍使用空调,为过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等高发地区,小儿与老年人的发病率更高。近年,越来越多的市民感受到“三伏灸”的效果,前来做“三伏灸”治疗的人成倍增加。
  全国各地中医院都开展“三伏灸”治疗,疗效显著,近年来,每年前来各市级中医院治疗人数均千人次以上。
  三伏天气血畅通,药性易于深达脏腑
  所谓“冬病夏治”,就是冬天多发的病,在夏天提前介入治疗,以增强抗病能力,从而预防和减少疾病在冬季的发作。“三伏灸”就是其中最具代表性的方法。这种疗法是利用全年中阳气最盛的三伏天人们体内阳气也相对充沛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼,通过有经验的针灸医生选择相应穴位进行贴敷灸治疗。此时人体腠理疏松,气血畅通,药性易于深达脏腑,起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功效。
  “三伏灸”除治疗多种呼吸系统疾病疗效显著外,对于常见的慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等,疗效亦佳。
 三伏灸7月开贴“冬病夏治”适合谁? 

    三伏灸适合:1,阳气不足引起一些疾病的患者,2,脊柱病,3,妇科疾病,4,一些慢性皮肤病,5,由空调、抗生素、激素引起的阳气不足患者,也可尝试三伏灸治疗,6,传统的三伏灸主要针对过敏性疾病,如支气管哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等),过敏性鼻炎、老慢支、体虚感冒;以及跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、肾虚引起的腰痛等。7,一些有慢性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等虚寒证表现的患者,8,女性的痛经、月经不调、不孕等属虚寒证,也可以通过三伏灸来改善,9,“老寒腿也能用天灸来治疗!”!”“老寒腿”是中老年人常见、难治的一种慢性进行性骨关节病,如果在三伏天给予天灸治疗,对于老年性膝骨性关节炎,将起到“缓则治其本”作用。
三伏灸效果显著
  中医院开展三伏灸40多年,临床
发现不少咳喘患者除了进行规范的内科治疗,在三伏天到医院贴了“三伏贴”以后,冬天哮喘发作的次数减少了,症状减轻了,病情较轻的患者甚至没再发作。
  儿科医师也临床
发现,很多免疫力低下、冬天容易感冒的孩子,贴了“三伏贴”以后,冬天感冒的次数少了,症状轻了,病程短了,吃点药就容易控制住。
  除哮喘之外,“三伏贴”对咽炎引起的咳嗽以及过敏性鼻炎也有很好的疗效,同时三伏灸药饼贴敷治疗肩周炎、网球肘等寒湿痹症有显著疗效,且不受时间限制。

 
 哪类疾病不适合做“三伏灸”

    湿热体质虚弱怕痛别做


  “三伏灸”贴敷多长时间为宜
  “三伏灸”所用的药物为膏状,选取麻黄、元胡、麝香等六味中药按比例研末,用时以姜汁调成膏状,用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次,贴于相应穴位,各种病症所取的穴位都有所不同。成人贴敷2-4小时,儿童贴敷20-40分钟。但具体贴药时间长短因人而异,如贴药后无任何不适反应的,可适当延长至6小时或更长;一般小孩及皮肤较嫩的患者可适当缩短贴药时间。
  贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。敷贴之后,一般人的局部皮肤都会有灼热和红润,如果穴位上的皮肤起泡,效果会更好,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。
  注意事项:贴药10个小时之内不宜冲凉,而若皮肤长有疱疖或破损者,以及肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病的患者,还有两岁以下的孩子都不宜进行敷贴治疗。


  贴药期间注意饮食和护理
  由于所敷贴的多为辛香刺激的药物,一些皮肤比较敏感的患者易出现起疱,这都属正常现象。有专家认为,如果穴位上的皮肤起疱,效果会更好,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。
  贴药后如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。起疱时可用“龙胆紫”外涂患处,如果并发感染就要及时到医院处理。
 在贴药的同时应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物等易发物,以免影响治疗效果。

 

快快三伏灸“冬病夏治”帮自己去寒止痛改善体质

   如果赶不上去医院排长队,请在家自己三伏灸

 

 

   在家选穴进行隔姜灸治疗,然后将外敷药膏(去药店买三伏贴)贴于相应穴位上

  一,改善阳虚和寒性体质的保健三伏灸穴:

1,腹部隔姜灸关元,神阙  2,脊柱督脉隔姜灸:命门 3,膀胱经隔姜灸:肾俞,脾俞,肺俞

二,帮助改善部份病的三伏灸穴

1,消化系统,一些有慢性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等虚寒证表现的患者,将增加足三里、天枢等穴位的治疗;

2,脊柱病,如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等,增加了加肾俞、命门穴的治疗;

3,儿科病,如体虚感冒、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等,加贴足三里;

4,女性的痛经、月经不调、不孕等属虚寒证,增加三阴交足三里穴的治疗。
5,慢性皮肤病有虚寒者,由空调、抗生素、激素引起的阳气不足者,脊柱督脉排灸、腹部任脉热敏灸技术,
 

女性常见病和亚健康的灸疗养生穴位 

艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟
 
畏寒怕冷,艾灸帮您暖起来:关元,大椎,足三里,涌泉

美人喜辞黄褐斑:
v斑过不留痕:小小艾条改善内分泌:
皮肤的好坏与肺输泻有关外(灸肺俞),最重要是与三大系统密切相关:神经系统,内分泌系统,消化系统
神经系统灸:大椎,神门,涌泉
内分泌系统灸:关元,肾俞,命门
消化系统灸:中脘,神阙,天枢,足三里,长斑处
       无数案例显示:坚持灸3-6月,
       气血通了,蝴蝶斑飞走了
 
痛经和月经不调
痛经:关元,子宫,八髎,三阴交,气海,中极:
艾条灸3~7分钟,艾罐灸30~40分钟。
月经不调:
关元,子宫,八髎,三阴交,气海,中+冲,命门,神阙,百会
 
内分泌失调,艾灸来协调
关元,子宫,八髎,三阴交,气海,中极+中脘,归来,,足三里
 
妇女更年期综合征
关元,子宫,八髎,三阴交,气海,中极+脘,归来,足三里+太溪
v太溪穴:主治失眠、痛经、尿闭、肾炎、月不调、经闭、白带多诸虚百损
 


运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间,可以预防直肠癌。如果我们每天光吃不运动,就会有一些致癌物质的堆积,专家今天为我们推荐一种运动,对预防结直肠癌能起到有效的帮助。 咱们平时比较喜欢的走路慢跑,以及一些健身操都是对我们有好处的。另外,我们减少肥胖的一个重要原因,就是增加肌肉的含量,肌肉会帮助你消耗热量,你比如说我吃一碗米饭,它一般消耗150卡,如果我运动的肌肉增加后

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