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如何破解五大感情危机?



文章发布时间:2015/5/27 23:08:59



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如何破解五大感情危机?
如何破解五大感情危机?

爱情的道路往往不会一帆风顺,这个,真是老生常谈了。但如何在真正陷入危机前处理好出现的问题,却是一段关系能否长久的关键。学会提防以下造成感情危机的五大原因,也许会让你在爱情之路上越走越远。毕竟,爱情三分靠缘分,七分靠经营嘛!

缺乏沟通

缺乏沟通是一段感情最大的致命伤。沟通不只是坐下来严肃认真的交谈,也不是言辞激烈的争论,而是每时每刻通过你的言辞、语气或肢体语言进行交流。也就是说,即使在你不想讲话的时候,仍然需要沟通。不要把事情都憋在心里。即使是小小的抱怨,憋在心里久了成了心病,就往往会变成分手的导火索。

如果你要和伴侣认真地交谈,那么一定要关掉手机和电视。边看电视边交流是行不通的。如果你难以控制自己的情绪,想大声吼对方,那么尝试下将谈话地点转移至公共场所。如果周围有陌生人,你会比较不容易情绪失控。你要认真倾听对方的话,不要总是打断彼此。在回应之前,也认真想想对方的意思,如果你真听进去了,可能会觉得对方说得也有道理。最后,切记:如果你意识到自己做错了,一定要道歉。一句“对不起”通常能改变一切。

信任危机

信任是一段长久稳定关系的基础。但是,建立信任并不是一朝一夕的事情,这需要日积月累。不过,有些事也可以增进伴侣之间的信任感。比如,ta情绪低落时你的支持,ta需要帮助时你伸出的援手,或者,和ta在一起时,你永远言行如一。如果你承诺晚上打电话,那么请准时打,并且告知你的伴侣你有哪些计划,以及你正和什么人在一起等等。

千万不要说慌,即使是无关紧要的善意谎言也不可以。诚实是获取信任的关键。

当然,尊重也很重要。尊重彼此的意见,即使在争吵时,也不要去刻意伤害对方。

很多事情都可以帮助建立信任感。但你要牢记于心,信任这种东西一旦失去了,便很难重新建立。

性爱不和谐

彼此相爱并不代表你们的性生活也一定和谐。有可能你们当中的一方会拒绝婚前性行为,或者你们会因避孕方式而产生分歧,又或者两人的性欲有所差异。你的伴侣感兴趣的性爱方式或许你并不喜欢。你喜欢自慰或者看A片,而你的另一半可能会因此感到不安。无论何种原因,性爱都可能成为造成感情危机的重要因素,严重时甚至会导致分手。

和你的另一半好好谈下这个问题吧,你们需要找到双方都可以接受的解决方案。谈论性生活可能会让你们觉得难以启齿,而且如果你的伴侣认为这是在质疑他/她的性技巧,那么ta还会感到很受伤。所以,在谈论你的困扰时,一定要语气温和且语义明确,并且尝试提出一些双方都能接受的建设性建议吧。

妒忌

几乎所有人都会有妒忌心作祟的时候。妒忌十分平常。你的另一半对你或其他人的感觉可能会让你觉得没有安全感。但如果妒忌开始影响你的感情生活,并让你失去对伴侣的信任的话,问题就严重了。

另一半的前任通常是引发妒忌的最普遍原因之一。其他原因还包括你担心对方要和你分手,或者对方曾经有过劈腿的历史。信任问题也是造成妒忌的一大原因。

如果你感到妒忌,那么和你的伴侣就此问题聊聊吧。解释下你现在的感觉,看看你们能否找到消除嫉妒感的方法。比如,如果你们当中的一人出去与朋友聚会,那么承诺对方每过几个小时就打个电话或发条短信之类的,尤其是你要玩到很晚的话。

不过,你得明白,你得靠自己才能克服自己的妒忌心理,你的伴侣只能给与你一定程度的帮助。如果你在过去曾经受到过伤害,你得学着去信任对方,别让负能量影响了你。

消费观不同

最后,金钱也是造成感情问题的一大因素。因为钱而发生争执是件很难堪的事,但这随时都会发生。如果你结婚了,或者在认真交往,你应该时不时和伴侣坐下来谈谈双方的财务问题以及消费方式。如果你们其中一人十分节俭,但另一人花钱大手大脚,那么你们早晚会因此发生争执。谈谈你们的存款、债务以及短期和长期的目标吧,如果你的伴侣想存钱买房,而你想及时行乐,那么你们很可能会产生冲突。

这点同所有其他感情问题一样,关键在于沟通。你们应该明确问题的存在,并对彼此保持坦诚。


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