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视频:时晓武周口心意拳--单把(内部函授视频教材)



文章发布时间:2015/5/28 13:49:04



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一.周口心意内外排功实战系列(时晓武/国语/5碟VCD)

01、四把捶

自古有:千斤难买四把捶。实质是,心意的整个核心盘劲却是由四把而得。但是功架明确后,三种练法更要通晓。分别是:疾步,踮步,过步。目前,周口教内所传的三种四把是各有侧重的。本次光盘详细讲解,多角度演练。无论是初学者还是有一定的水平者,阅此相信都能大幅度提高,有所收益。

1、横捶;2、鹞子入林;3、丹凤朝阳落山劈4、挑领;5、斩手 ;6、碎石把,虎观山,怀抱顽石;7、打鹰捉 

整体演示:1、疾步小架四把捶;2、过步大架四把捶;3、李豪友四把捶;4、上海铁氏四把捶;5、张子斌先生灵性龙蛇四把捶

以上四把各不相同,但实质一样。通过四把我们能彻底洞晓心意内涵。

02.、四把排功

人言:心意拳功一体。此说有偏。真正的练习是,除了功架盘外,定须本体以及借助外物进行强化操练。教内一直秘密传授。这套排法分为内外排法。究其实质乃四把捶的排法。故名四把排功。若果不经过四把排法,则内五行心,肝,脾,肺,肾得不到强化,终是有名无实,威力顿减少。

本盘除了详细的排法,并对六合,呼吸运气法细微处加以重点讲解。

1、单把双把排法;2、鹰捉把排法;3、一把一肘排法;4、一把一横排法;5、肩打排法;6、肋排;7、腹打;8、臀打;9、虚实盘鹞子入林;10、双人对排;11、大劈挑领;12、撞中节排法

03.、实战真谛

一般教授心意拳的人,只是解释的每一把拳如何用。即拿着功架去打人。而心意的真谛是:打无定势、随心所欲、软开硬进、惊炸顾打、七拳随进、灵颤随发。

若不明此法则和原理,任死你也难打斗 自如。今一并揭出,自此公开。所谓以静制动,以不变应万变,心意威力的发挥,若洞晓此,则前人威力的威力再现不远矣!!练几十年纯功的明此对付任何来犯者,可谓犯者立扑。习之不长者,则对付他家,拳击,散打之类则迎刃而解。一旦交手,最大限度的发挥心意威力,头肩都能打,手脚肘膝更有余矣!!

1、云遮月;2、鹞子入林;3、撕扯单把;4、挑领打;5、要手单把;6、对付所有拳法;7、一把一肘;8、一把一横;9、肩打;10、头打

04、手身步法指要

自古:教拳不教步,教步打师父。心意门除了中节为核心大要外,步法是极为保守的。我们敢说得之者可谓少之又少。有的终其一生不得见。如今我们详细解释演步法真髓。相信会让所以的心意练家进入新的境界。打斗有两个关键,启动如迅雷般不及掩耳,进身步如离弦之箭。出手快,上步进身快,如此方能万无一失。

本光盘对原地启动,急速步法,龙蛇灵性步都详细的示范讲解。对盘练习参阅定能学会。

本光盘第二部分所讲解的出手如何更快。也就是绝对的手快是如何练的。练法比较简单,但是对于拳击的进攻防守,以及自己的攻击速度绝对是飞速提高。

A、步法:1、龙腰蛇步原地盘;2、踮步练习;3、三角龙形步;4、四门龙蛇步;5、急速步法;6、龙盘步详解;7、鹞子入林身步一体练;8、束展腾挪步;9、过步箭穿;10、圆形步

B、快手练法 :1、摇涮把练习;2、裹横手;3、砍斫手;4、回身快手;5、夹剪手

05、火烧身、五艺盘法

火烧身故名示意若火烧身,实言其快。我们详解了坐式,站式以及千古密传的怀抱顽石,枯树盘根的练法。此心意如心作火的马上进入打斗状态的训练技术。一旦掌握则大不一样。否则难以施展心意的潜能。

五艺盘法:鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头五艺合一则为真传。 但是,各式都有单盘之妙,分则各为一体,合则五式归一。此五艺演示时,意含四把捶内。若不然四把失真。单练一一详细解释。

A、火烧身:1、回身惊炸;2、坐式火烧身;3、坐式抽扯拧裹;4、枯树盘根;5、怀抱顽石,并有仍石头的练习方法。

B、五艺盘法:1、鸡腿;2、龙身;3、熊膀;4、鹰捉;5、虎抱头

二.周口心意拳(时晓武/国语/6碟VCD) 片长时间 05:07:56

01.十大形:心意六合拳自周口传出后,各脉视为秘技,并且皆有所发展。卢嵩高前辈传到上海后,心意几乎被十大形所替代,而周口原传十大形没有把鹰形算进去,却把猫形算进去。买壮图传安大庆至宝鼎一枝,仍有猫形。怎么一回事呢?本盘除详解各大形的真意,并对此进行详解。

02.四把捶:实际上是讲四方位的劲力变化,爆发力练习。那么原始的动作是怎样的?“两把半”的谬误是怎样形成?我们一一详述。相信大家会从神秘中跳出,找到适合自己的拳把。

03.摇涮把(2碟):多少代人一直视其为“母拳”。那么它到底在哪体现的。有人只能体会到整合劲力,有人说是变动之用。而卢嵩高凭此打天下,势成七拳合一。1、原地摇涮把及换劲法 2、抽身摇涮把 3、裹劲4、撅劲 5、左右盘法 6、十字盘法 7、七拳合一解。

04.双把:人曰心意是由岳武穆王双推把而衍比。实际上不管传说如何,双把在控人,打斗中绝对是一等一的地位。有人说双把练出抖劲,有人说是稍节劲,实际上除了打法,主要是练一个整劲。其主要核心模式我们全盘照录:1、迎面双把;2、双抄把 3、摇涮双把 4、摇涮连双把 5、虎扑双把 6、回身双把 7、十字双把盘艺法(灵.活)。

05.单把:有关单把的杀伤力、表现力在《单把全盘解秘盘艺法》已详解,本盘将单把各种练法用法变艺盘法等全面公开、详细讲解!!! 一、全方位单把发力训练 A、罩艺单把B、钻艺单把C、迎面单把 D、熊形单把F、单抄把  二、单把变艺盘法 A、卷地风单把B、摇涮单把C、单把回身(火烧身法)D、单把鹰捉盘法 F、摇身晃膀单把盘艺法 G、核心变艺——一把一横。隐藏
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用针:10号直针,12号120长度的环型针用线:黛尔妃海岛棉305号色9两成衣参考尺寸:下摆宽:49,衣长:77,腰围:39.胸围:41.袖长:19后片:用10号针起138针,孔雀花8朵,17*8+2,5组花样后织平针,在第3行平针时每组花样收2针,具体可看下摆那张图片的细节图,这时针上为122针,两边减针(孔雀花往上算起),14-1-3.12-1-3.再11行改织腰部花样,也就是说此花样是从反面

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