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流传至今的中医最古老长寿按摩养生法



文章发布时间:2015/5/28 8:29:54



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中医古老的按摩养生法,简便易行,一学就会,无任何副作用,且随意性强,尤其是一些自我按摩养生法,更是适合中老年人治病防病,强身健体的一种养生好方法。

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中医最古老的长寿按摩养生法(东方IC供图)

按摩头部

每晚临睡前,用双手搓摩双耳,并揉提捏按之,然从后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩,最后用双手摩面。注意搓摩时用力要均匀,以能忍受和使皮肤微红为宜。一般以从头项到周围,从头前到头后,从中间到两侧为原则,每次搓摩不超过10分钟。

功效:此按摩养生法可改善脑部血液循环,并有催眠作用。

按摩胸部

  用双手搓摩胸部,同时兼行按压。

功效:此按摩养生法可使胸阳振奋,卫气疏通。故能增加抵御外邪的能力,使人少患感冒。


能反应人类基本表情的照片有哪些?从心理学的角度看,人类的基本情绪有:喜、怒、哀、惧、忧、愤、憎等。情绪的外部表现称为表情。人的情绪又分为基本情绪和复合情绪。基本情绪是人和动物所共有的,在发生上有着共同的原型或模式,是先天的,是不学而能的。基本表情如下:感兴趣:眉眼朝下、眼睛追踪看、倾听愉快:笑、嘴唇朝外向上扩展、眼笑(环形皱纹)惊奇:眼眉朝上、眨眼悲痛:哭、眼眉拱起、嘴朝下恐惧:眼发愣、脸色苍白、

能反应人类基本表情的照片有哪些?从心理学的角度看,人类的基本情绪有:喜、怒、哀、惧、忧、愤、憎等。情绪的外部表现称为表情。人的情绪又分为基本情绪和复合情绪。基本情绪是人和动物所共有的,在发生上有着共同的原型或模式,是先天的,是不学而能的。基本表情如下:感兴趣:眉眼朝下、眼睛追踪看、倾听愉快:笑、嘴唇朝外向上扩展、眼笑(环形皱纹)惊奇:眼眉朝上、眨眼悲痛:哭、眼眉拱起、嘴朝下恐惧:眼发愣、脸色苍白、



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