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3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭



文章发布时间:2015/5/28 1:56:57



神州秘方--湿疹无语向斜阳    作者:天堂孤魂 1%鐨勫樊璺濓細椤跺皷鎴愬姛浜哄+鐨?绉嶄汉鐢熸€佸害快乐生活一点通20110925能保持半个月酥脆的炸花生【乐于做善良的人就一定能够得到天地护佑】

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(2013-08-16 08:56:10)
3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭


这个饭饭极力推荐哦
金针菇用微波炉叮个2.5分钟就OK
超简单  味道超赞的
尤其适合这样炎热的天气
不用烟熏火燎
轻轻松松即可吃上美味
下了班回家也可以很从容做

金针菇很有营养
特别是有促进儿童智力发育和健脑功能
在日本被称为益智菇或增智菇
应当经常食用
家里有正在发育的孩子可以试试喽~



3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭
盖饭上的料可随意啊  小葱、香菜、芝麻、海苔、酱菜等等都可以~
另外还拌了一个芝麻小白菜,炒了一个番茄茄子,营养健康的一顿素食晚餐~



3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭




3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭  金针菇1盒、酱油2勺、米酒1勺、糖少许、香油少许、小葱少少、香菜少少

3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭 1.将金针菇洗净,控干水分
                    2.切成小段,大概一根切成3段的样子
                    3.将调料(酱油、米酒、糖、香油)放进小碗中搅匀
                    4.将切成小段的金针菇放进微波炉的容器中,浇上3的调料
                    5.微波炉叮2.5分钟
                    6.米饭盛好后,将金针菇和汤一起盖在饭上,随爱好撒点小葱和香菜即可
                    * 如有日本酱油最好,如没有用海鲜酱油或生抽都可以
                      我用的是日本料理酒,如没有可以用米酒代替
                      如果有味淋味可以用味淋,味道更浓,同时可以不再加糖和米酒
                      以上调料的量仅为参考,可以按照个人口味添加

3分钟微波炉版超香健脑饭-金针菇盖饭


大龙寻踪: 水缠玄武水从穴星后面绕来,正是风水学中经典的“水缠玄武”大格图片: 此地结穴较怪,看图还没有人做,如果水流如图箭头所示,则大富可期.水从穴星背后流来,绕白虎、聚明堂而去。自古好山聚好水,从来渔舟爱清波。此地为枝龙之尽,横龙结穴,顿起星头,张开两臂,兜护穴场.此地最关键之处是穴星拖出鬼尾,使穴星背后不空,否则二水交于穴后,有一水

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